यह फेसिअल स्टेप को फॉलो करके पा सकते हैं,आप चमकती ग्लोइंग स्किन
अपनी फेस को लेकर लोग अभी ज़्यादा सावधानी बरतने लगे हैं । खासकर चहरे पर फेशियल का ट्रेंड घर – घर में पहुंचा चुका है। चहरे की मालिश ऐसे उपचार हैं जो आप किसी प्रैक्टिशनर के साथ या अपने दम पर सकते हैं। आप चहरे की मस्लिड्स के साथ – साथ फेस रोलर तूल के साथ लोशन , तेल या क्लींजिंग बाम का उपयोग कर सकते हैं । अगर इसने आपकी रूचि को बढ़ा दिया है, तो आईये , फेशियल ओवर इसके लाभों के बारी में सब कुछ आपके साथ शेयर करते हैं।
फेशियल क्या है ? What Is Facial In Hindii ?
फेशियल एक ही समय समय मई चमकदार , ग्लोइंग और हेअल्थी स्किन पाने का शानदार तरीका हैं। इस से अपनी थकी हुई त्वचा का इलाज किया जा सकता है। फेशियल विभिन्न प्रकार की त्वचा और समस्याओं के लिए तैयार किए जाते हैं। छिद्रों को खोलने और मुंहासों से लड़ने से लेकर झुर्रियों को काम करने और त्वच्चा को मजबूत बनाने तक फेशियल कई उद्देश्यों के लिए किया जाता है। फेहियाल में सीटीएम, मसाज , एक्सफोलिएटिंग और बहुत स्किनकेयसर स्टेप्स शामिल हैं, ये सभी आपकी त्वचा को काफी फ़ायदा पहुंचाते हैं।
What Is Facial In Hindii – How To Do Facial In Hindii
फेस की सफाई – Face Cleansing
- सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण है की आप एक साफ कैनवास से शुरू करें .
- अपने चहरे पर फेशियल करने से पहले किसी भी गंदगी , मेकअप को हटाने के लिए अपने चहरे को अच्छी तरह से साफ करना जरूरी है ।
- क्लींजिंग वाइप्स का उपयोग करके चहरे से मेकअप अवशेष को होता दें .
- फिर एक आयल बेस्ड क्लींजर या किसी भी चहरे का तेल जैसे नारियल तेल या जैतून का तेल का उपयोग करें और अपनी त्वचा की सतह को धीरे से साफ करें । यह हर ओवन्स गंदगी से छुटकारा पाने में मदद करेगा .
- लास्ट में अपने चहरे पर हलके फोम क्लीनर का प्रयोग करें और गुनगुने पानी से धो लें .
एक्सफोलिएशन – Exfoliation
- दूसरा स्टेप चहरे को एक्सफोलिएट करना है। माइल्ड स्क्रब से त्वचा को एक्सफोलिएट करने से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलाती है, त्वचा में चमक आती है और त्वचा में निखार आता है।
- अपने चहरे के स्क्रब की एक मटर के आकार की मात्रा लें और इसे धीरे से चहरे और गर्दन पर गोलाकार गति में रगड़ें ।
- ध्यान रहे की अपनी त्वचा के अनुकूल ही प्रोडक्ट का प्रयोग करें।
मालिश – Massage
कोई भी फेसिअल ,बिना मसाज का कम्पलीट नहीं होता , फेसिअल करने के मसाज जरूरी हैं। मसाज चहरे का ब्लड सर्कुलशन को बढ़ता है और टायर्ड स्किन आराम पहुँचता हैं। मसाज करने से चहरे के मासपेशिया मे टोन आता हैं । इसको करने से त्वचा चमकदार होती हैं ।
- सबसे पहले अपने हाथो को पानी से गिला करें फिर फेस मसाज क्रीम थोड़ी मात्रा मे लें .
- अब सर के बीचो बिच से मसाज करना सुरु करे और नाखो गर्दनो से होते हुए पुरे फेस का मसाज करें ।
- लास्ट मैं लिप , jawline का मसाज करें । साथ – साथ गर्दन का मसाज करना कभी न भूले ।
- 10-15 मिनट मसाज करने के बाद अपने चहरे को ठंढे पानी से धो लें ।
अब भाफ लें। – Now Take Steam
भाफ लेने से स्किन का रोम छिद्र खुल जाता हैं। और गर्मी के कारन त्वचा को आराम भी लगता हैं। ऑयली स्किन वालो और मुहासे वाले के लिए भाफ रामबाण हैं। भाफ लेने से रोम छिद्र खुल जाते है जिसे इसके बाद अप्लाई किया जाने वाला क्रीम बहुत ाचा से वर्क करता हैं।
- सबसे पहले एक बरा बर्तन मे पानी को उबाल लें । फिर उसको गैस से उतार लें ।
- अब इस पानी के ऊपर झुक कर 10 -15 मिनट तक भाफ लें।
- अपने सर को एक टॉवल से ढक लें।
फेस मास्क का अप्लाई करें
भाफ लेने के तुरंत बाद आपकी त्वचा को पौष्टिक और मॉइस्चुरीजिंग की जरुरत होती हैं जो की फेस मास्क में उपलब्ध हैं तोह आप अपने पसंद का कोई भी फेस मास्क अप्लाई कर लें फेस मास्क हमारे फेस के सारी गंदगी को निकल कर ग्लोइंग स्किन वापस देते हैं। मास्क लगा कर कुछ समय आराम करें ताकि आपकी त्वचा को भी आराम मिलें , जितना आराम मिलेंगे त्वचा को उतना जय्दा ग्लोइंग स्किन मिलेगा आपको।
टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग
आपके क्लीसिंग, टोनिंग, मॉइस्चरिंगिंग का एक अहम हिंसा है टोनिंग , जब आप फेस मास्क का इस्तेमाल करते हैं तो आपके रोम छिद्र खुल जाता ह उसको बंद करने के लिए टोनिंग का इस्तेमाल किया जाता हैं। टोइंग रोम छिद्रो को बंद कर देता है और स्किन पर गंदगी को जमा होने नहीं देता है ये मुहासा को भी दूर करता हैं । और टोनिंग त्वचा का PH बैलेंस को भी संतुलित करता हैं।
- एक कॉटन पद लें और उसमे थोड़ा मात्रा मैं टोनर लें ।
- ये टोनर भाफ लेते टाइम जो रोम छिद्र खुला था, उसको बंद करता हैं।और त्वचा को कोमल और ग्लोइंग बनता हैं।
निष्कर्ष -Conclusion
ये स्टेप को फॉलो करके घर भीपर पार्लर जैसा फेसिअल कर सकते हैं। मिलते हैं आप आपसे अगली ब्यूटी टिप्स के साथ जब तक आपलोग स्वस्त रहें । धन्यबाद !