Pedicure At Home : बेसिक चीज़ो से घर पर ही करें बेहतरीन पेडीक्योर, अपने पैरों को रखे साफ़ :-पैरों को साफ़ और सुन्दर बनाने के लिए आप घर पर हे pedicure कर सकते है। घर पर पेडीक्योर करना बहुत आसान है। हमारे बताये स्टेप्स को फॉलो करके आप बहुत आसानी से पेडीक्योर कम्पलीट कर सकते है।
पेडीक्योर क्या है ?
पेडीक्योर एक ट्रीटमेंट है जिसमे पैर का ट्रटमेंट किया जाता है,nail का ट्रटमेंट किया जाता है। , जो पैरों की त्वचा से धूल-मिट्टी और मृत कोशिकाओं को हटाने के साथ पैरों के स्वास्थ्य को बनाए रखने का काम करता है। इस उपचार का प्रयोग खासकर महिलाएं अपने पैरों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए करती हैं।
पेडीक्योर समाग्री –
- एक टब हल्का गर्म पानी
- एप्सम सॉल्ट और शैम्पू
- एक अच्छा फुट स्क्रब
- नेल क्लिपर
- क्यूटिकल पुशर
- नेल फाइल, नाखून घिसने के लिए
- प्यूमिक स्टोन / फुट फाइल
- नेल स्क्रबर
- नेल पॉलिश रिमूवर
- क्यूटिकल क्रीम
- एक साफ तौलिया
- मॉइस्चराइजर
- कॉटन पैड
- नेल पोलिश
- टॉवल
- पेडीक्योर क्रीम
हम अक्सर अपने चेहरे की खूबसूरती को निखारने के लिए पता नहीं क्या – क्या करते है। चेहरा का एक छोटा दाग , एक छोटी पिम्पले आपकी नींद उड़ा देता है। इसे दूर करने के लिए न जाने कितने होम रेमेडी का इस्तमाल कर डालती है। मगर क्या अपने कभी अपने पैरो पर ध्यान दिया है। चेहरे के साथ – साथ हमलोग को पैरो को देखने के भी सख्त अबस्यकता होती है। इस लिए पैरो के सुंदरता को बनाये रखने के लिए घर पर भी कुछ बेसिक चीजों से पेडीक्योर कर सकते है।
पेडीक्योर करने से न सिर्फ पैरों के पंजे , नाख़ून और उगलिया हे साफ़ होती हैं बल्कि दाग- धब्बे भी मिटते हैं। अगर आप सोच रहें है की पेडीक्योर करने के लिए आपको मेहेंगे चीज़ों की आवश्य्कता पड़ेंगे। तो ऐसा कुछ नहीं है । आज हम आपको गंदे और बेजान पेअर को पेडीक्योर के मदत से रिपेयर करना सिखाएंगे।
पेडीक्योर के फायदे – Benifits Of Pedicure In Hindi
- साफ़ एवं क्लियर नाख़ून और पैर :- पेडीक्योर एक कारगर एक्सफोलिएट के रूप में काम करता हैं , जिससे पैरों खासकर एड़ियों की मृत त्वचा आसानी से हट जाती है। साथ ही यह नाखुनो को पोलिसिंग भी करता हैं।
- ड्राई स्किन को रिमूव करता हैं ;- पेडीक्योर करने से ड्राई स्किन भी साफ हो जाता है और ड्राई स्किन के झाग पर नई सेल बन जाते हैं। एड़ियों में दरार और सूखी त्वचा के लिए भी यह उपचार फायदेमंद है।
- पैरों को रिलैक्स करना :- पेडीक्योर मई मस्सगे भी पैरों का होता है जिसे पेअर के ऐड़ी के साथ – साथ फिंगर को भी बहोत्त आराम मिलता हैं।
- ब्लड सर्कुलेशन :- पेडीक्योर करने से ब्लड सर्कुलशन तेज़्ज़ होता हैं ।
घर पर पेडीक्योर करने का तरीका – Pedicure Steps At Home In Hindii
- नेल पोलिश हटा कर नाखुनो को ट्रिम करें :- हैंड मई लगे पुराने नेल पोलिश को नेल पोलिश रिमूवर की मदत से हटा दें . उसके बाद अपनी पसंदीदा लम्बाई और आकार के अनुसार नाखुनो को काटें और फाइल करें ।
- अपनी पैरो को भिगोए :- अपने पैरो को हल्का गुनगुना पानी में डुबोये । उस पानी मई ताज़े नीबू के कटे स्लाइस डालें । नीबू de- तन का काम करता है । पैरो पर सहद या मॉइस्चराइजर से मसाज करें ।
- स्क्रब करें :- पैर भिगोने के बाद स्किन कोमल हो जाते हैं और अभी ब्रश के मदत से नेल और पैर को घिस कर साफ़ करें । फिर प्यूमिक स्टोन के सहायता से एड़ी को साफ़ को करें। नाखुनो को साफ़ करने के लिए घर मे पारा पुरना टूथब्रश का उपयोग भी कर सकते है । ब्रश के ऊपर शैम्पू लेकर नेल को साफ़ करें ।
- Diy De – Tan :- पैर को de-tan करने के लिए कटे हुए निम्बू के स्लाइस से पैर को रैगर कर साफ़ करें । ये निम्बू पिले परे हुए नेल को भी साफ़ करता है। इसके बाद पैर को एक साफ़ टॉवल से पॉच लें।
- अपने पैरो को स्क्रब करें : – लूफा के मदत से डेड स्किन हटाए । अगर आपके पास लूफा नहीं है तो 1 चम्मच नींबू + 2 चम्मच चीनी और ½ चम्मच जैतून का तेल मिलाकर पैरों को स्क्रब करें। ऐसा आपको 2 मिनट के लिए करना है। उसके बाद अपने पैरों को एक नरम तौलिए से पोंछ लें।
- अब पैरों को मसाज करें :- स्क्रब करने के बाद पैरो को पेडीक्योर मसाज के मदत से मसाज करे । मसाज करने से पैर को काफी आराम मिलता है । पैर को फिंगर टिप्स के मदत से मसाज करें ।
- बेस कोट नेलपॉलिश अप्लाई करें :- मसाज करने के बाद पैर को कॉटन बोल के सहायता से पैर पॉच लें फिर बेस कोट नेलपॉलिश को अप्लाई करें।
- टॉप कोट :- बेस कोट नेलपॉलिश लगाने के बाद जब ये बेस कोट नेलपॉलिश सुख जाये तो अपने पसंद के कलर का नेल पोलिश अप्लाई करें।
निष्कर्ष – Conclusion
अगर आप अपने पैर को सुन्दर एवं सवस्त बनाना चाहते तो हमारे बताये गए टिप्स को फॉलो करें । आप नेल हेअल्थी होगा। थैंक यू